Værktøjer til bedre livskvalitet.
Ens livskvalitet falder når man rammes af stress, angst eller tabt motivation.
Du tænker: Jeg har jo klaret det tidligere, jeg skal “bare” tage mig sammen.
Så let er det bare ikke altid. Ofte bliver det endnu en frustration/bekymring til samlingen som i forvejen rumler rundt i ens hoved.
Lad os hjælpe dig til en bedre livskvalitet. Du bliver overrasket over hvor hurtigt du får det bedre.
Kontakt os idag så er du allerede på vej i en bedre retning.
Jan Lauridsen, ejer af vejledningshuset.
Jeg hjælper til bedre psykisk/mental trivsel.
Jeg har mere end 20 års erfaring med studievejledning, hvor jeg har hjulpet unge og voksne igennem de udfordringer, der kan opstå i et uddannelsesforløb.
Jeg arbejder med kognitive og metakognitive værktøjer, fordi de hurtigt kan være med til at give gode resultater. Det har resulteret i et meget lavt frafald fra uddannelserne.
I 2019 blev jeg certificeret MINDstrain stresscoach. Det har givet mig stærke værktøjer til håndtering af stress, eksamensangst og angst baseret på bekymringer.
I øjeblikket går jeg på uddannelse som metacognitiv psykoterapeut på Neokognitivt institut.
Jeg glæder mig til, at hjælpe dig til bedre livskvalitet.
Under udarbejdelse.
Når man i en længere periode har haft stress kan det udvikle sig til angst.
Vi håndterer bekymringsangst på samme måde som stress, men et forløb tager typisk lidt længere tid.
Vi skal først have de blokeringer for koncentration og hukommelse som angst skaber fjernet.
Derefter giver vi værktøjer til at fjerne den stress der har fremkaldt angsten.
Du kan ringe til os, sende en sms eller sende en mail.
Telefonnummer: 91 25 67 72
E-mail: kontakt@vejledningshuset.dk
Vi kan være optaget af samtaler, men så ringer vi tilbage.